9月26日，对外经济贸易大学发布讣告：著名音乐家、该校退休教师刘欢，于2026年9月25日上午9时52分在上海不幸病逝，享年63岁。 此前公开报道显示， 刘欢2009年确诊股骨头缺血性坏死，该病症骨头持续毁损，伴随长期剧痛、行走受限，很难根治，晚期只能做人工髋关节置换。 刘欢妻子卢璐在接受采访时透露，刘欢的腿早在2004年便因外伤而出现异样，然后渐渐发展成股骨头坏死。其间，刘欢还坚持陪伴女儿的留学考试，以至于隐瞒自己的病情。 有记者问到“听说得了这个病要禁酒”，刘欢妻子卢璐回答称：“对，最好别喝，至少少喝。他还好，30岁以前还能喝点儿，但现在早就喝不动了。刘欢好静，几乎不参加应酬，极少去饭局，不去夜店，也不泡吧。也就每年很难得的那么几次，他会邀上三五知己到郊外自家居所的酒吧海阔天空一下。” 而 外面传的“嗜酒致病”并不完全准确，卢璐澄清道。 专家提醒， 股骨头坏死是一种可能致残的骨科疾病，但不是致死性疾病，早发现、早干预非常关键。 股骨头坏死不是“致死病” 股骨头位于大腿骨最上端，是髋关节的重要组成部分。 所谓股骨头缺血性坏死，简单说，就是各种原因导致股骨头局部血液供应被破坏，骨细胞因缺血逐渐死亡，随后股骨头可能塌陷、变形。 因为它很少直接致人死亡，却可能严重致残，有人把它叫作“不死的癌症”。暨南大学附属第一医院运动医学科主任医师李劼若表示，这个叫法并不准确，也容易吓人。它本质上是骨科致残性疾病，不是癌症，更不是致死性疾病。 最坏的结局，多数是长期行走困难、肢体残疾，而不是直接夺走生命 。 为啥会坏？ 外伤、酒精、激素是三大常见诱因 李劼若介绍，股骨头坏死常见诱因主要有三类： 一是 创伤 。运动损伤、髋部外伤、老年人跌倒骨折等，都可能影响股骨头血供。据此前媒体报道，刘欢妻子卢璐曾透露，刘欢的腿早在2004年便因外伤出现异样，后渐渐发展成股骨头坏死。公开采访中，刘欢也自述发病主要诱因是既往髋关节外伤。 二是 长期大量饮酒 。酒精是明确的诱因之一，长期酗酒会增加股骨头坏死风险。 三是 长期大剂量使用糖皮质激素 。比如一些免疫性疾病、重症救治过程中需要激素治疗，部分患者可能在救命之后出现股骨头坏死。 出现这些信号要警惕 1 疼痛 疼痛是大多数患者最早的主诉 ，主要表现为 髋部、臀部、大腿根处疼痛。 疼痛会间歇发作，逐渐加重，休息后可缓解。 若病变累及双侧髋关节可表现为左右交替性疼痛。 2 活动受限 股骨头坏死后。髋关节活动不如原来灵活，尤其是做 内旋、外旋、屈曲 这几个动作时最明显。 3 骨骼变形 当股骨头坏死发展到比较严重时，股骨头甚至会出现塌陷，造成下肢短缩畸形、骨盆代偿性倾斜， 严重时出现跛行，甚至无法站立行走。 7个动作自测股骨头状态 六个动作 如果做屈曲、后伸、内收、外展、内旋、外旋这6个动作(依次如图)时，出现关节、大腿根部疼痛的情况，可能表示股骨头有点问题。 一个动作（盘腿） 如果盘腿动作坐得稳，不痛且灵活，股骨头一般没问题；如果出现大腿根、髋关节等部位疼痛，甚至无法坐稳时，需要尽快去医院就诊。 股骨头坏死如何预防？ 1 加强髋部保护 提高自我防护意识，避免髋部受到外伤，如跌倒、扭伤等，尤其是在冰雪地行走时要注意防滑。 2 适当运动和休息 在进行体育活动前，应充分做好髋部的准备活动，确保身体温暖、关节灵活。同时，应避免过度负荷和过重的体力劳动。 3 谨慎使用药物 在治疗疾病时，尤其是需要使用激素或非甾体抗炎药如吲哚美辛时，应遵循医生指导，严格控制用药剂量和疗程。 4 戒酒和避免滥用激素 长期大量饮酒和滥用激素类药物都是股骨头坏死的高危因素，应尽量戒酒并避免不必要的激素使用。 5 健康饮食 饮食上应避免辛辣食物，不过量饮酒，并注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。 6 改善生活习惯 保持健康的生活方式，避免长时间站立和重复使用关节的活动，减轻对髋关节的压力。 湖南都市频道征集新闻线索 遇到任何烦心事、委屈事 直接进入上方小程序登记 或拨打新闻热线0731—84802110 我们记者将第一时间和您联系 帮您解决问题! 来源｜中国新闻社 编辑 | 刘栩蓉 一审 | 向滢颖 二审 | 杜振裕 三审 | 许志强 特别